顎（あご）胸郭（きょうかく）が原因の肩こり

（肩こりの真相７つのタイプ）第７話
　今週は（2）顎（あご）胸郭（きょうかく）が原因の肩こりです。

　
　あごの関節は顎（がく）関節といい、左右の耳の前下方にあります。
　口を開けるときには、あごの骨が下方に動きますが、
　同時に頭骨は上に動くというしくみになっています。

　これは第３頸椎が支点となることで、
　口が上下に開くようになっているからです。

　この支点になる第３頸椎付近に異常が発生すれば
　片方の唇を噛んだり、開口時にあごにポキッと音がする、
　口が開けにくいなどの症状が出ます。

　これらの症状は永らくあごの問題だと考えられていましたが、
　実際は首が絡んでいることがわかってきました。
　
　症状はあごの張りや違和感とともに
　頸椎にかかるストレスで首の後ろから前までがコリます。

　あごの異常が発生する原因は、片方の奥歯で噛む習慣や歯科診療、
　美容院でのバックシャンプーなどの不良姿勢で起こります。

　つぎは胸郭（きょうかく）の話です。
　
　首の付け根は胸郭の影響が強く出ます。
　胸郭（きょうかく）というのは胸から背中をひっくるめた部分で
　肋骨と胸椎という背骨などでできている殻のことです。

　この中に肺や心臓などの重要な臓器が入っており、
　胸郭は呼吸とともに動いています。

　胸郭の障害でこるところは
　俗に肩引きといわれるあたりの肩甲骨の内側です。

　症状は、前の方では胸から首筋の前、あるいは横にかけてこり、
　首のつけ根がつまったようで息苦しく感じることもあります。
　
　原因はからだを捻ったままの長時間作業、
　前かがみの姿勢や横寝の習慣、両手をうえに上げて寝る習慣などの
　胸郭にムリのある不良姿勢、あとは背骨の変形ぐらいでしょうか。