健康科学・所長の引き出し

『脳内セロトニン・トレーニング』

おすすめの一冊！
　
　今回、読者のみなさまに紹介したい本は、
　『脳内セロトニン・トレーニング』です。
　有田秀穂著１３６５円（税込）かんき出版　
　http://www.kankidirect.com/np/isbn/9784761262679　　
　
　「薬に頼らず心と体がみるみる健康になる！」－表紙より－

　〈 わたしの感想 〉

　セロトニンという脳内物質は知っていましたが、
　どのように心と体に作用するのかなどには無知でした。
　
　たとえば、朝の目覚めの良し悪しとの関係や、
　姿勢や、うつ、ストレスとの関係など興味深々。

　セロトニンが不足すると、様々な不調が起こりますが、
　うれしいことにセロトニンは簡単に増やせるのです。
　朝陽の光を浴びることや、呼吸法やウォーキングなど、
　知っていれば誰でも簡単にできることばかりです。
　
　今まで、自分で気づかなかった悪い習慣が、
　セロトニンを知ることで発見できるかも知れませんよ。
　快適な目覚めは、充実した一日を作ります。
　そのための投資として読んでみる価値はあります。

　関連図書『ウォーキングセラピー』ＣＤ付き
　有田秀穂著１４７０円（税込）かんき出版
　http://www.kankidirect.com/np/isbn/9784761265632
　
　●どんなひとが読めば役立つか。

　□いつも体がだるい方に
　□集中力が持続しない方に
　□頭が一日中ぼーっとしている方に
　□夜型生活で体調が悪い方に
　□セロトニンに関心がある方に

　〈 お勧め度　★★★☆ 〉　

　推薦図書の本棚
　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html　

『花粉症と調和するコツ』

４６話『花粉症と調和するコツ』

　今回は、花粉症と調和するコツというお話しです。
　当研究所では９７年から細々と花粉症研究を続けています。

　久しぶりに「花粉症研究の記録」を読み返してみて
　年々杉花粉が飛散する時期が早くなっていること実感します。
　数年前までは、２月末から３月に入って飛び始めたのに、
　昨年は１月、今年は２月の初旬から飛び始めるようになりました。
　これも地球温暖化の影響なのでしょうか？

　（９７年から始めた花粉症研究）

　９７年からアロマセラピーで花粉症対策の実験研究を開始、
　今は０９年なので、あっという間に１０年以上が過ぎました。
　いろいろ試行錯誤の末、いくつかの真実にたどり着きました。

　ふり返ると、まるで宝探しの旅のような感じでしょうか。
　その道中での体験から、様々なヒントや気づきを得て、
　一歩一歩、地面を踏みしめながら道を進んできたのです。

　●９７年から昨年までの「花粉症研究の記録」
　⇒ http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3732520/index.html

　（大きな転機を迎えた０７年度）
　
　０６年に得た「薄ければ薄いほど効く」という気づきに従い、
　０７年度は、初めての波動情報水を制作することになりました。

　スギ・ヒノキ波動情報水は、スギ・ヒノキの情報を記憶した水です。
　これを種水として、１００倍の水で希釈して飲みます。
　成分としては蒸留水なので安全性は１００％ですが、
　効果については半信半疑であまり自信がもてませんでした。

　まさか約７７％の方の症状が大幅に改善するとは、
　思っても見ませんでしたので驚きました。

　●０７年度の内容と結果　
　⇒ http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-b17a.html

　（０８年度の結果報告）

　０８年度はアンケートの回収が９件と少なかったのですが、
　症状消失０人、かなり良くなった６人、少し良くなった３人
　変化なし０人、悪化０人という結果でした。

　０７年よりも少し成績が落ちましたが、
　それでも約６７％の方がかなり改善したのですから、
　まずまずというところでしょう。

　しかし、一点ミスをしてしまいました。
　スギ・ヒノキとともにヒバを混ぜたつもりでしたが、
　後で分かったことは、ヒバではなかったのです。
　これは、とんだイージーミスでした。
　たぶん、これを入れた分効果が低下したのだと思います。
　スギ・ヒノキだけにすれば良かったと反省しています。

　とはいえ、２年続けて好成績だったので、
　波動情報水の効果に疑いはなくなりました。

　全員とはいきませんが過半数の人に確実に効果は出ます。
　この方法がベストだと断言するつもりはありませんが、
　花粉症に対して最良の方法の一つだと思います。
　そして、なにより副作用もなく安全であることが、
　供給するには一番安心できる点です。

（０９年度の波動情報水は）
　
　ところで、今年のスギ・ヒノキ波動情報水ですが、
　その原料は昨年と少しだけ違います。
　ヒバまがいの木は排除して、スギ・ヒノキのみです。
　内容は３種類のスギとヒノキ１種類のブレンドとなっています。
　１月２５日に滋賀県の山から少量採集してきました。

　これらを束にして翌日の１月２６日、
　大阪市にある波動機器メーカーに持ち込みました。
　そして、ナノクラスター水という分子の小さい蒸留水に、
　用意した木の小枝から波動情報を転写して完成です。
　これが「スギ・ヒノキ波動情報水２００９」です。

　その原理は、音楽情報をカセットテープに録音するのに似ており、
　スギ・ヒノキの波動情報を水に記憶させるというものです。
　そして、この水を種水として使うのです。キャップ１杯が１日分。
　この種水を軟水で１００倍に薄め、よく振った上で飲みます。
　当然のことながら、その味は無味無臭です。

　（効果が出るまでの時間）

　この２年間で解ったことは、
　飲み始めて、１週間前後は全く効果が出ないことです。
　大半の方は飲み始めて１～２週間後、ある日突然効果が現れます。
　そして、その後はどんどん楽になっていくパターンです。
　ですから、この分を計算に入れ逆算すると、
　杉花粉が飛散し始める２週間前から飲む必要があります。
　
　では、飛散が始まってからではダメかというと、
　そんなことはありません。
　上記のように効果が出るまでに少し時間がかかりますから、
　効果がないといって飲み始めて４～５日でやめずに、
　２週間はキッチリ飲み続ける必要があります。
　
　●スギ・ヒノキ波動情報水２００９　
　⇒ http://www.kenkokagaku.com/newpage%20kafunsho.html

　（わたしは重度花粉症患者でした）

　おかげさまで、３０数年間苦しんでいた花粉症も、
　０８年が一番症状が軽い年となりました。次が０７年です。
　つまり、ここ数年はだんだん症状が軽くなってきました。
　特に、波動情報水に変えてからは軽度花粉症に変化しました。

　花粉症の苦しみは「これでもか」というほど経験しましたので、
　この方法で治りかけている実態こそが朗報になるはずです。　
　今後は、波動情報水をさらにバージョンアップして、
　「花粉症で苦しむみなさんのお役に立ちたい」と切に願います。

　●重度花粉症だった頃の私
　⇒ http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-94ff.html

　（花粉症にアルコールは最悪）

　最後に、波動情報水の効果を邪魔する食品について少々。

　自分の経験も踏まえて言いますが、
　なんといっても最悪なのがアルコール飲料、お酒です。
　過去必ず、深酒を契機に花粉症の症状が悪化しました。
　愚かにも何度も同じ失敗を繰り返しました。

　今は、波動情報水で症状は治まっていますが、
　アルコールを飲むと目がかゆくなり、鼻がムズムズします。
　先日、職員の送別会で久しぶりに深酒しました。
　すると、感じなかった花粉に反応するようになりました。
　３日ほどでマシになりましたが、ヒヤッとしました。
　波動情報水もアルコールパワーには負けそうになります。
　花粉症のシーズン中は、絶対飲まないことです。（反省）
　
　（協力してくださった方々に）

　９７年から始めた花粉症研究も、完璧ではありませんが、
　満足できる結果が得られるまでに進化しました。
　今まで研究に協力してくださった多くのみなさまに感謝。
　数十人の一般市民のみなさん、多数の患者さん、
　協力してくれたスタッフに「ありがとうございました」

　●１０年間の花粉症研究の成果！
　元重度花粉症・ロハスセラピストの提案
　⇒ http://www.kenkokagaku.com/newpage%20kafunsho.html

－－－【ポイント】－－－－－－－－－－－－－－－－
　花粉症と調和するにはスギ・ヒノキ波動情報水がいい。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

『水素発生ミネラルスティック』

特選健康グッズの紹介　
　
　●当研究所で使用実績がある健康グッズの中から
　「みなさまに役立つ！」と感じた物をピックアップ。

　今回紹介の健康グッズは
　『水素発生ミネラルスティック』です。

　林氏は著書の中で、
　水には「病気を治す水」と「病気を作る水」の
　２種類しかないと断言されています。
　これは水素豊富水と水素欠乏水とも置き換えられます。
　
　（活性酸素と活性水素）

  活性酸素はからだを酸化させることで知られていますが、
  その逆、還元作用をもつのが活性水素です。
　活性酸素は酸化の非常に激しい酸素ですが、
　活性水素は還元作用が非常に強い水素です。

　水素豊富水を飲めば、
　体内の酵素を通じて活性水素を作り出し、
　活性酸素を消去できるということです。
　
　（使ってみての感想）

　前に紹介しました【高水素濃度ウォーター】は、
　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-c3ba.html
　密封容器入りで開封後、直ちに飲む必要がありました。
　　
　『水素発生ミネラルスティック』は、
　きちんと手入れをしていれば、いつも水素豊富水を飲めます。
　使用法はペットボトルの中にスティック１本入れるだけです。
　メンテナンスは、１ヶ月に１回お酢をかけて再生させます。
　このくり返しで１本で約６ヶ月使えます。
　最初は月に一度のメンテナンスがめんどうですが、すぐに慣れます。

　いろいろ理屈を言いましたが、
　水素豊富水は理屈抜きで評判がいいです。
　「飲めば分かる」という感じでしょうか。
　半信半疑の方には、ぜひお試しいただきたい特別な水です。

　詳しいことは林秀光氏の「水素水の世界」をご覧下さい。
　http://www.water-institute.org/index.html

　●『水素発生ミネラルスティック』はどんなひとに役立つか。

　□活性酸素の悪影響を減らしたい方に
　□病気になりにくい水を探している方に
　□家庭で手軽に水素豊富水を作りたい方に
　□慢性病を克服したい方に
　□水素水の生みの親、林秀光氏が極めた水が欲しい方に
　
　〈 お勧め度　★★★★ 〉
　
　今までに紹介した健康グッズ
　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643342/index.html

第３話『肩・首こりにこだわる理由』－下－

　第３話『肩・首こりにこだわる理由』－下－　　
　
　１．カイロで首を痛められて２０年苦しんだから
　２．肩・首こりで苦しんでいる人の数が多いから
　３．治らないと信じている人が治るのを見るのが楽しいから
　４．肩・首こりって意外と奥が深いから
　５．肩・首こりを研究している人が少ないから

　前回は、１．２を説明しましたので、
　今回は、後半の３．４．５についてお話しします。


　３．治らないと信じている人が治るのを見るのが楽しいから

　治療をしていて不思議に感じることがあります。

　ひとつは、多くの方が「治らない信仰」を持っていることです。
　たとえば「肩・首こりは治らない」「むちうちは治らない」
　と「治らないもの」と信じておられる方が意外に多いのです。
　もうほとんどの方がそう思われているようにすら感じます。

　もうひとつは「たかが肩こり」と軽く考えている方の存在です。
　得意げに「わたし子供の頃からずーっと肩こり症なんです」と、
　まるで、肩こりを愛しているかに見える方もおられます。
　例外なく、そういう方はマッサージが大好きです。
　それはそれで、とやかく言うことはないと思います。
　きっと、定期的なマッサージが必要なのでしょうから。

　筋肉疲労など一過性のこりの場合は、
　もちろん、心配する必要はありませんが、
　慢性の症状がある場合には、
　体や心からの何らかの信号と考えられます。
　こんな肩こりは、よく検討した上で適切に対処する必要があります。

　肩・首こりのひとを何千人も診てきたからいえるのですが、
　肩・首こりには、多くの種類があって、みな同じではありません。
　肩こりという呼び方だけ同じで全く違うこともあります。

　じつは、いくつものパターンがあるのです。
　しかし、病院でも肩こり＝病気でないという軽い扱いで、
　身体の異常を知らせる信号だとは、
　解釈されていないのが現実です。

　だからこそ、治らないと思っていた人が治った場合は、
　サプライズがあるのです。

  たとえば「どこに行っても治らない」と訴えていた方が、
　「あなたの肩こりの原因は骨盤にあるのですよ」ということで、
　骨盤の動きを正常に戻したら肩こりが取れた場合などは、
　当然すべきことをしただけですが、患者さんはビックリです。

　原因を究明し、的確な対処をすれば結果はついてくる。
　これは治療家として嬉しく、とても楽しいことです。


　４．肩・首こりって意外と奥が深いから

　肩・首こり研究をして、深入りするほどに感じたことは、
　たかが肩こりと軽く扱われているけど、
　実際は、原因も様々、程度も様々、症状も人それぞれで、
　よく分類してから、対処しないと的確な治療ができません。
　通り一遍か場当たり的な対処となり、的を得にくいのです。

　当初、正直言ってこんなに奥が深いとは思わなかったです。
　簡単に考えたものの「こりゃ大変だなぁ」っていう感じでした。

　しかし、ちょっと考え方を変えれば、
　なかなかクリア出来ないゲームのように面白いところがあるのです。
　今でも、全容を解明できたという自信はありませんが、
　研究対象としては、興味が尽きないところがあります。

　現時点では、
　正しい診断＋治療＋日常姿勢の改善＋歩行療法と
　うまくかみ合えば、治った後の予防も充分可能です。


　５．肩・首こりを研究している人が少ないから

　最後の理由は、多くの医療者が肩こりをバカにしていることです。
　むちうちはだいぶ研究されていますが、肩こりは軽く見られています。
　わたしは、少しあまのじゃくな性格で、
　みんなが右に行けば、自分は左というようなところがあります。

　大半の医療者は思っていることでしょう。
　「肩こりなんか、バカバカしくて興味の対象にならない」と。
　そうなんです。医療者から見たら「たかが肩こり」にすぎないのです。

　しかし、みんながそう思っていると、逆に値打ちを感じてしまいます。
　きっと、ただの変わり者なのだと思います。

　１０年以上にわたり分類を試み観察してきて、
　まだまだ、解らないこともありますが、
　肩・首こりのことが、だいぶ解かってきました。
　おそらく、この分野は最先端を走っていると自負しています。
　
　次回からは、分類しながら解説していくことにしましょう。
　お楽しみに。

おすすめの一冊！『聖なる予言』

おすすめの一冊！　

　今回は『聖なる予言』 です。　　
　ジェームズ・レッドフィールド著　山川紘矢＋山川亜希子訳
　角川文庫　７８０円（税込）
　単行本１８００円は売り切れですが、　　
　アマゾン古本に多数あります（１円から）
　http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4047912220/ref=sr_1_olp_3?ie=UTF8&s=books&qid=1233102510&sr=1-3　　

　（訳者あとがきより）

　本書の中の知恵はすべて日常の生活の中で試してみると楽しいものです。　
　眼と眼が合ったら話してみるとか、相手の良いところを見て愛を送るとか　
　（中略）「すべては偶然ではない」と実感することから、
　意識の改革が起こってくるようです。

　（私の感想と意見）

　１９９４年発行、９５万部の大ベストセラー小説です。
　前出の「十二番目の天使」とともに古本屋で購入しました。
　読者のみなさまの中には既読の方もおられることでしょう。
　主人公が旅する中で、古文書をめぐり様々な事件や出会いを経験し、
　古文書にある「９つの智恵」を学んでゆくというストーリーです。

　この「９つの智恵」は実践で使えます。
　この物語は、小説という体裁をとっていますが、
　見方を変えれば、スピリチュアルな９つの智恵を
　レクチャーしてくれるテキストでもあるのです。
　知ってるヒトは知っているという知恵ですが役立ちます。
　マニアックすぎる内容ではないので、読みやすかったです。

　参考サイト
　http://www.geocities.co.jp/Milkyway/6478/introduce.htm

　●どんなひとが読めば役立つか。
　
　□スピリチュアルな冒険小説が読みたい方に
　□物質より精神を重んじている方に
　□実際に役立つ９つの知恵を知りたい方に
　□精神エネルギーの使い方を学びたい方に
　□自分の使命について考えるヒントに

　〈 お勧め度　★★★★ 〉

　〈推薦図書の棚〉
　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html

「良書は心を健康にする」

　 －心の健康－２１－
　「良書は心を健康にする」　　　　　　　

　前回は、心の刺激論、善い刺激と悪い刺激についてでした。
  ⇒http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/01/post-1eed.html
　今回は、良書は心を健康にするというお話です。

　（心の健康と読書）

　心の健康には読書は欠かせません。
　その理由は、
　書籍という情報源は後に残りますので、
　いいかげんな情報だと信用を落とすことになります。
　ですから、よく練り込まれた情報が多く、
　心の健康テキストとして使える書籍は数多くあります。

　では、どうテキストとして生かせばよいのでしょうか。
　何種類もの方法があります。

　１．心にも影響する脳科学や心理学の本で、
　科学的または医学的に学び、自分の心をみつめる。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-a1b0.html

　２．医師やカウンセラーなど経験豊富な専門家の経験知や
　ケーススタディを参考に自分に当てはめて考える。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/12/post-0a39.html

　３．宗教家など、人間の心について熟知している達人が示す、
　心のありかたや作用などを参考に自分に生かす。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-b31d.html

　４．心が洗われるような小説やドキュメントで感情移入し、
　大いに共感、感動して心をリフレッシュさせる。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/11/post-2f00.html　

　５．祈りや瞑想、反省法などの方法や効果を学び心を調律する。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/12/post-1b41.html

　６．具体的な健康法の本の中には、
　心の健康まで考えられているものがある。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html

　７．自己啓発本の中には心の健康に深く関与しているものがある。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-47ab.html

　８．病気の原因としての心について言及している本を参考に、
　病気の予防や症状の改善に役立てる。
　参照　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2008/09/post-485e.html
　
　過去の推薦図書を見ながら、即席で分類しました。
　
　（読書の効果）
　
　では、読書の効果は読むだけであるのかというと、
　これは何ともいえません。
　読むだけでも、知識はつきますので役に立つ可能性はあります。
　しかし、知識だけでは現実は何にも変わりません。

　憶えているうちに、熱いうちに何らかの実践が必要です。
　１．２．３．では、自分に当てはめて考えたうえで、
　書き出して、心の問題点を改める努力が必要です。

　４．は一番簡単な方法で読むだけで効果があります。
　しかし、一過性で効果の持続力は期待できません。

　６．７．は具体的な実践法がありますので、
　それを日常的に取り入れていく必要がありますが、
　習慣になると、ある程度の効果はついてきます。

　８．は参考書としてとりあえず知識として持ち、
　いざというときに、読み返すことで役立ちます。

　（読書の活用法は無限にある）

　心の健康のために読書をどう利用するかは、
　上記以外にもいろいろな方法があることでしょう。
　
　心が温まり感動する本の効果は、
　感性が活性化し温かいこころを作るのにプラスでしょうし、
　心についての知識を提供してくれる本は、
　その知識を元に日常生活で応用することが可能になります。

　知らなければ、間違ったことをやっていても気づけません。
　「知は力なり」はホントその通りです。
　また、心のコントロール法を教えてくれる本は、
　多種多様な方法で、こころや体に影響を及ぼしますので、
　自分の好みに合ったものを探すことが大事です。
　
　そして何より、心の健康増進のための読書は、
　読書の習慣作りが最初のハードルといっていいでしょう。
　まったく、本を読む習慣のない方なら、
　１日１節ずつでも、１ページずつでもかまいません。
　まずは、読書の習慣作りから始めましょう。

　できることなら、
　上に挙げたような種類の本を
　１月に１冊ぐらい読まれるといいでしょう。
　相乗効果も期待できますし、
　さらに数をこなせば蓄積効果もあります。

　そうすることで、どんどん応用力もつき、
　あなた独自の心の健康法が生まれることでしょう。
　これをキッカケにみなさまの心の健康化に役立てたら幸いです。

　－－【今回のポイント】－－－－－－－－－－－－－－　
　心の健康化に本は最適なツールだ。
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  心の健康１～２０
  http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3795188/index.html

おすすめの一冊！『花粉症の自然療法』

　
　今回、読者のみなさまに紹介したい本は、
　『花粉症の自然療法』です。山下明男著１２６０円（税込）　
　http://www.bungeisha.co.jp/bookinfo/detail/4-8355-9244-1.jsp　　
　
　現代病ともいえる花粉症を克服するために
　多くの文献の研究や体験を通してその正体に迫り
　自然治癒を中心に食事や生活習慣の見直しを求め、
　対処法を考察した実用書。　　－帯より－

　〈 わたしの感想 〉

　わたしも自分の花粉症を治すことから研究を始め、
　その過程で同胞の苦しみを和らげたいと願うようになりまし。
　著者の山下氏も、同様に、徹底的に情報と知識を得、
　様々な経験をされています。共感するとともに情熱には脱帽です。
　本書では貴重な情報を公開されていますが、
　花粉症の原因から様々な方法まで述べられていますが、
　変な偏りがなく、分かり易く親切な内容となっています。

　前書きで山下氏が述べられているように、　
　「自分の生活の中で見直すべき部分」を知る情報源として、
　そして、花粉症と向き合い治すきっかけとして、
　この本は役に立つことと思います。
　　
　●どんなひとが読めば役立つか。

　□自然療法で花粉症を治したい方に
　□ありとあらゆる方法を知りたい方に
　□自分にあった花粉症対策を探している方に
　□花粉症と向き合おうとしている方に
　□病院の薬は飲みたくない方に
　
　〈 お勧め度　★★★☆ 〉　

　推薦図書の本棚
　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html　

『むちうちのメンタルな問題』

　『むちうちのメンタルな問題』
　
　前回は、むちうちの一症例でした。
  ⇒http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/2009/01/post-be41.html
　今回は、自動車事故・むちうちのメンタルな問題を考えてみます。

　☆問題点１　自動車事故はお金が絡むこと
　☆問題点２　多くは画像診断で判断できない
　☆問題点３　治せない治療施設が多すぎる

　それでは、順番にいきましょう。
　☆問題点１　交通事故はお金が絡むこと

　まず、自動車事故・むちうちの場合ですが、
　慰謝料とか示談金など、お金が絡むことが問題です。
　では、お金が絡むと、どんな問題があるのでしょうか。

　（引き延ばしたいと考えがち）

　慰謝料とか示談金などの保証が付く場合では、
　損傷の程度、治療回数やその期間などによって、
　保証の金額が変わります。

　保証があるのは当然のことですが、
　問題は、無意識のうちにすり替えが起こることです。
　治療期間を引き延ばしたいと考えがちになります。

　「辛い思いをしているのだから当然」という気持ちが、
　ともすれば「速く治りたい」という欲求を阻害するのです。
　これは、心の中で内部矛盾が起こるからです。
　
　「速く治りたい」という気持ちと、
　「しっかり保証して欲しい」という気持ちが矛盾を起こします。
　どちらも、正しい気持ちなのにケンカをするのです。

　なぜなら、速く治ると、しっかり保証してもらえないからです。
　これは、ほとんどの場合、無意識下で起こります。
　その結果、思いが綱引きし、自然治癒力が弱まります。

　（お金欲しさだと思われる）

　次に問題なのは、
　お金欲しさに大げさな症状を訴えていると勘違いされることです。
　じつは、勘違いされる理由が、☆問題点２によります。
　
　☆問題点２　多くは画像診断で判断できない
　（実際の苦しみを理解してもらえない）

　自動車事故・むちうちの場合、
　脊髄損傷や骨折など重傷の場合を除いて、
　Ｘ線やＭＲＩなどの画像診断では判断しにくく、
　客観的な証拠がつかめないことがあります。

　これが原因で、
　患者さんが実際に味わっている苦しみが、
　充分理解してもらえないことが多々あります。
　そして、患者さんが精神的に孤立することになり、
　より「この苦しみを理解して欲しい」という方向に傾きます。

　その結果、本来持っている「速く治りたい」
　という欲求に意識が向かなくなり、
　無意識下で悪化させる行動をとったり、
　心がネガティブに傾くことで自然治癒力が低下します。
　さらに、それに追い打ちをかけるのが☆問題点３です。

　☆問題点３　治せない治療施設が多すぎる
　（対症療法ばかりで根本を治さない）

　上の、画像診断で判定しにくく、
　その実態が分かりにくいこともありますが、
　現代医学、代替医療を問わず、多くの施設では
　自動車事故・むちうちの治療は確立されていません。
　ハッキリいえば、治せないのです。

　そのため、治療してもらっても、
　症状が一進一退であまり改善しないことが多く、
　「もう治らない」とあきらめてしまいがちです。

　こうなると、失望感から自然治癒力がさらに低下します。
　また、症状固定という形で、治療を中断されることが多く、
　「もう治りませんよ」という形で判定されます。
　当然ながら、これでは、いつまでたっても治りません。

　（解消法）

　まず、治療家が治せる技術を身につけることです。
　その上で、患者さんの理解者となることが大切です。
　
　患者さんのコーチになり守ってあげる必要があります。
　「むちうちは必ず治る」という信念のもとに、
　ネガティブな思いにブレることを防ぎ、
　青写真を示し、マイナスの心を排除する手伝いをします。
　そして、確かな技術で背中を押してあげて、
　「治ることに専念できる」ようにサポートします。
　
　周りから見ている以上に、
　精神的にダメージを受けられていることが多いので、
　むちうちにおけるメンタルな問題は重要です。
　おそらく、「もう治らない」とあきらめている方は
　大勢いらっしゃるのではないかと考えています。
　
－－－【ポイント】－－－－－－－－－－－－－－－－
　治せるところにかかり、「治る」ことに専念すること
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

　「むちうち」についてもっと読みたい方は
　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3732524/index.html