おすすめの一冊！
今回は『骨盤力』〈アスリートボディの取り扱い説明書〉です。
手塚一志著２１００円（税込）ベースボールマガジン社
http://bookcart.sportsclick.jp/bbmshop01/7.1/BBM104144/
この本を読んでビックリしました。
いままで手つかずの「スゴイ秘密が書いてある」からです。
治療分野では一部で骨盤の重要性は認識されていますが、
現代医学をはじめ多くの代替医療でも無視されているのが現状です。
一般的に骨盤は一時のブームといった捉え方が主といえます。
しかし、事実は全く逆です。
骨盤こそが多くの障害の根本的な原因です。
この本にあるように弓状線厚隆帯や仙腸関節がキーワードです。
この本を読んでトレーニング界にも本物がいることを知り、
共感し、とても嬉しく熱いものを感じました。
野球を始め全てのスポーツ選手や愛好家は、
著者の教えを学ぶことが一番の近道だと確信しました。
わたしも多くのスポーツ選手を治療してきて、
圧倒的多数が骨盤の機能を正常に戻してやることが、
治療期間短縮の秘密であることを知っています。
だれもが面白く読めるという本ではありませんが、
スポーツ指導者やアスリートを目指す方にとっては、
将来を左右しますので１日でも早く読む必要があります。
能力を最大限に引き出すための未来のバイブルだからです。
はじめは少し理解しにくいかも知れませんが、
くらいついていただく価値は十二分にあります。
●どんなひとが読めば役立つか。
□さらに向上を目指すスポーツ愛好家の方に
□骨盤の中に隠された秘密に興味がある方に
□運動上達のメカニズムが知りたい方に
□トレーニング以前に必要な体の取説が読みたい方に
□１０年後の常識を先取りしたいアスリートに
〈 お勧め度 ★★★★ 〉
推薦図書の本棚「所長の引き出しより」
http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643348/index.html
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