特選健康グッズの紹介 『健康化プレス体操マニュアル(ＤＶＤ付)』

特選健康グッズの紹介　
　
　●当研究所で使用実績がある健康グッズの中から
　「みなさまに役立つ！」と感じた物をピックアップ。

　今回紹介の健康グッズは
　『健康化プレス体操マニュアル(ＤＶＤ付)』です。

　〈健康化プレス体操とは〉

　運動する時間が取れない３０代以上の多忙な方のために開発。
　プレス体操は靴を履いたまま行える簡単エクササイズです。
　毎朝たった５分の投資で、子供の頃の柔軟性を取り戻せ、
　２週間で筋肉が引き締まりボディラインが変わります。
　脂肪代謝の新理論を応用した新時代の健康化体操です。　

　（当研究所で開発のオリジナル体操）

　詳しいことは、１０月まで連載で説明しましたので省略しますが、
　筋肉を絞るように使って脂肪燃焼と柔軟性をアップさせる体操です。
　わたしは、毎朝、職場で握力グリップ、ダンベル、腕立て伏せと行い、
　その後『プレス体操』で終わります。加圧トレーニング併用。
　合計１５分。これだけでスポーツクラブが不要になりました。
　その中核をなすのが『健康化プレス体操』です。
　ゴルフや野球などスポーツの準備体操としても使っています。
  http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat5365577/

　（Ｈさん３０代後半男性へのインタビュー）

　Ｑ プレス体操を始めて何か変化はありましたか？
　Ａ 体が柔らかくなりました。学生時代でも前屈して床に手が着かなかったのに
 　　今はいつでも手が着くようになっていますから。
　Ｑ 他に何か変化はありましたか？
  Ａ 体重が落ちました。始めて３ヶ月で３kg減りました。
　　 不思議とそれからもベスト体重を維持できています。
　Ｑ 日常、どんな時に行っていますか？
　Ａ ほとんど毎朝やっています。ランニングの準備体操にも使っています。
　Ｑ プレス体操はどんな人に向いていると思いますか？
　Ａ 高齢者は無理でしょうが中年で運動不足の人にはピッタリだと思います。　

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　☆健康化プレス体操マニュアル(ＤＶＤ付)☆
　当研究所ではプレス体操を個別指導していますが、
　遠隔地の方のためにマニュアルを作成しました。　　
　直接指導できないと誤解や思い違いによる間違いが発生します。
　分かったつもりを防ぐためメールか電話で徹底フォローします。
　☆今回は限定５セット☆　１セット送料込２９８０円
　欲しい人は⇒ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P22029021
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　
　●『健康化プレス体操』はどんなひとに役立つか。

　□運動は嫌いだが１日５分ぐらいならやってみようという方に
　□スポーツ直前の準備運動が必要な方に
　□学生時代の柔軟性を取り戻したい方に
　□日頃使わないお腹まわりの筋肉を引き締めたい方に
　□社員の健康と始業前の｢やる気アップ体操｣を求める経営者の方に。

　※プレス体操の出張指導も行っています。メールでご相談下さい。
　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P75590069
　今までに紹介した健康グッズ
　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3643342/index.html