ポール手にウオーキング〈読売新聞より〉

ポール手にウオーキング〈読売新聞より〉
　
　ポールを使えば上半身を活発に動かすことにもなり、
　エネルギー消費量は通常のウォーキングより平均で２割もアップ。
　同時に、首から肩にかけてのこりをほぐす効果も期待できる。　
　http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=19340
　｢歩行整体｣も同じ方法論。違いは全身骨格に焦点を当てている点です。

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  近況報告＆独り言
　
　今年も花粉症対策の季節が近づいてきました。
　当研究所で花粉症研究を開始したのが９７年ですから１３年経ちました。
　【過去の花粉症研究】　http://kenkokagaku.typepad.jp/blog/cat3732520/
　すでに｢２０１０年バージョンの波動情報水｣もできあがりました。
　今年は黄砂も加え、スギ・ヒノキ・黄砂の波動情報水を作りました。
　くわしいことは、来週号のヘッドにてお知らせします。