今回は『老けない人の免疫力』です。
安保徹著 青春出版社１４００円 文庫６３０円（税込）
免疫に一番いい食べ方、気持ちの持ち方等、
身体が喜ぶ生活習慣を世界的免疫学者がやさしく教える－帯より－
（読書感想）
副題に、｢間違いだらけのカラダ常識｣と書かれているように、
現代医学の中にある常識でも理に適っていないものや、
矛盾していることを鋭く批判し、理に適った方法を提案されています。
たとえば｢癌という病気は人間の生き方を見直すシグナルと考えて下さい｣
とありますが、まさに本質はその通りだと思います。
表面的な対症療法や医師の保身による対応などを厳しく批判する傍ら、
常に患者目線で、そして患者の立場に立って
考えられているところに強い共感を覚えます。
また、私たちが日常臨床の中で立場上言いたくてもいえない部分を
本音の部分を安保氏は理論的かつ情熱的に語られています。
医療と健康について本当の大切なことが本書には書かれています。
わたしのクライアントで新潟まで行き安保先生と面談された方がいます。
｢今日から全てのお薬を止めなさい｣と指導されたそうです。
その後、パーキンソン病はみるみる改善し寝たきり一歩手前だった方が、
一年後にはスタスタ歩けるようになりました。
本書に限らず、安保氏の本を読まれ本当のことが腑に落ち、
そして、正しい生活に改善できた方には、
ビックリするような結果が待っていることを確信します。
たとえ、癌になっても恐くはありません。むしろ癌を回避できる可能性大です。
がんを自然に治す４か条は真に納得できる内容です。
第１条・・生活習慣の改善 第２条・・癌を必要以上に怖がらない
第３条・・３大療法に頼るべからず 第４条・・副交感神経を優位にして免疫力を高める。
本書をきっかけに免疫力を整え健康になる方がひとりでも増えることを願います。
●どんなひとが読めば役立つか。
□免疫力を強くしたい方に
□クスリ離れをめざす方に
□ガンを自然に治す４か条が読みたい方に
□現代医学の間違いを的確につかみたい方に
□体や心の理に適った生活がしたい方に
〈 お勧め度 ★★★★ 〉
〈推薦図書の棚〉
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