健康科学・所長の引き出し

真健康法！歩行整体 第31話『姿勢タイプ肩・首こりの歩行整体』

 〈歩行整体とは〉

歩行整体は歩きながら身体のゆがみを直し、
病気の予防や健康化に役立つ運動療法です。
その方法は歩行用ポールを使う4足歩行と、
ポールなしの2足歩行を使い分けて行います。

前回は『むちうち後遺症の歩行整体』でした。
http://p.tl/OJQP
今回は姿勢タイプ肩・首こりの歩行整体です。　
 
『姿勢タイプの肩・首こり』
http://p.tl/iQii

●第31話『肩・首の障害と歩行整体』4(姿勢タイプ肩・首こり)

（姿勢タイプの肩・首こりとは）

このタイプの肩・首こりは肩こりの主な原因とされており、
常日頃からの座っている姿勢や寝ころんでいる姿勢が
原因となり起こる肩・首こりをいいます。

では、こりに繋がる悪い姿勢を具体的にあげてみましょう。
ＰＣに向かって頭を突き出し前屈みの姿勢で座る。
仰向けやうつ伏せに寝た姿勢でゲームをしたり本を読む。
決まった方向の横寝姿勢でテレビを見る。

怖いのは　こんな姿勢が習慣となることです。
習慣になるということは、
回復力がこりを作る力に負けてしまうわけです。
原因姿勢が無くならなければ慢性の肩・首こりに移行します。　
　
さらに、何年も原因姿勢が続くと体型まで変わってきます。
背骨や胸郭が変形し立ち姿勢まで変化しますし、
肩・首こり以外の諸症状を発生することも少なくありません。
ここまでくれば、元に戻すには大変な努力が必要となります。

（姿勢タイプの肩・首こりと歩行整体）

歩行整体は姿勢タイプの肩・首こりに有効です。
では、治すためのコツをお話ししましょう。

このタイプの肩・首こりは
バランスの悪い姿勢が原因ですから、
その原因姿勢を無くすことが絶対必要です。
しかし、仕事などでやむを得ないことが多いのも事実。
そこで、対症療法としての歩行整体が必要となります。

（歩き方のコツ）

歩行は代表的な有酸素運動なので、
こっている筋肉をほぐすのに役立ちます。
また、姿勢を改善させるための歩き方のポイントがあります。
何点か箇条書きで説明しましょう。

・40分連続歩行はこっている筋肉をほぐします。
ある程度の時間歩くと筋肉のほぐれ方が全く違います。
そして、習慣づけることで頑固なこりも減っていきます。

・（ポールなし歩行）では、
肘を直角以上に曲げ腕の振りを活発にします。
ランニング時のように肘を曲げ、
腕を後ろに引くようにして歩くと肩周りのこりがほぐれます。

・（ポールを使う歩行）では、
肩こりの解消と腕肩の筋トレが同時に行えます。
はじめは筋肉疲労で肩が張りますがしばらくつづけると、
肩周りの筋力がアップしこりに強いからだとなります。

・下腹部に力を入れ背筋を伸ばして気分良く歩くこと。
背中を反らしてお腹を突き出す姿勢は間違いなので、
背筋を伸ばしながらも身体をのけ反らない姿勢で、
丹田に力を入れ骨盤主導で前に移動する感じで歩くのがコツです。

次回は｢頚椎・顎タイプ肩・首こり｣の歩行整体です。

【ポイント】
姿勢タイプの歩行整体の習慣は頑固なこりをほぐす。
　
●歩行整体バックナンバー
http://p.tl/vfDO　

特選健康グッズの紹介 夏場の必需品『湯温計』

今回は夏場の必需品『湯温計』です。
参考サイトhttp://p.tl/HKB7

夏場はお風呂に入らずシャワーで済ませる人が多いですが、
夏ばてする人ほど入浴習慣がないように思います。

室内はクーラー屋外は炎天下というような、
極端な温度変化がある環境では自律神経が疲弊し、
冷えやのぼせから熱中症まで熱に翻弄されます。
じつは自律神経を簡単にリセットできる方法が入浴です。
特に、夏場あまりクーラーを使わないは家庭では、
温度感覚が狂いやすく入浴には湯温計が欠かせません。

（使ってみての感想）

冬場は42度のお湯がとても熱く感じますが、
夏場は同じ42度のお湯がぬるく感じるのです。
これは、7.8月に熱帯夜がつづく大阪の話ですが、
今年の夏、体感温度と湯温計の温度差について
我が家で実験してみました。

きっかけは、高1の娘の後に入るとお湯が熱く感じたことです。
そこで、湯温計を入れて実測値を見てみました。
なんと驚いたことに、お湯の温度が47度もあったのです。

家内や私の体感温度は42度ぐらいでしたが、
聞くと、娘の体感温度も42度ぐらいだったようです。
長男、次男にも体感温度を聞いてみましたが、
全員、実測値と4～5度の差がありました。

一時はタニタの湯温計が壊れているのかと疑いました。
しかし、壊れていませんでした。
狂っていたのは私たちの体感温度だったのです。
かなりぬるめのお湯と思っても40度は超えていました。

皆様の中にも夏場、高温のお風呂に入って、
のぼせぎみの方がいらっしゃるかもと思い、
今回、湯温計を紹介させていただきました。
体感温度が狂って熱中症になるひとがいるかもしれないので、
夏場の湯温は参考になります。
　
●『湯温計』はどんなひとに役立つか。

□熱中症になりたくない方に
□自覚なしにお風呂でのぼせたくない方に
□自律神経をリセットしたい方に
□温度感覚を正常に戻したい方に
□適温のお風呂に入りたい方に
　　
過去紹介の健康グッズ
http://p.tl/OW6m　

近況報告＆独り言 8/29 メルマガおかげさまで300号！

●おかげさまで300号！
約2500人の読者のみなさま、本当にありがとうございます。
みなさまの存在こそが励みとなっています。
おかげさまで2005年秋創刊以来、6年弱で300号に到達しました。

人類健康化の水先案内人というミッションを掲げて、
時代の変化に耐えられるコンテンツをめざしていますが、
まだまだ未熟な内容で申し訳なく思っています。

これからも健康に役立ち孫子の代まで活用できる
健康の真理を探求し提供できればと思います。
今後ともよろしくお願いします。

http://www.mag2.com/m/0000174350.html

頑固な肩・首こり解消法 第42話『夏型の肩こり対策(他力編)』

　　　
肩こりの分類（岡田による）　
http://p.tl/NNQk    

前回は『夏型の肩こり対策(自力編)』でした。
http://p.tl/tuQ7
今回は治療(他力編)です。
　
第42話『夏型の肩こり対策(他力編)』

（キーワードは熱と自律神経）

夏型の肩こりは高温環境や自律神経の疲労によって起こります。
また、見方を変えれば熱中症の前段階ともいえます。
このタイプの肩こりは、頭から首のこりと不快感、
肩甲骨周囲のこり、首から背骨まわりがこるタイプの3種類です。
もちろん複合型も存在します。　
　
（2011年版、他力解消法）

☆指圧・マッサージ及び整膚
☆鍼灸
☆高気圧カプセル
☆整復術　
☆頭部冷却療法

上の療法の中から２～３種類を組み合わせて行います。
それぞれについて簡単に説明しましょう。
　
☆指圧・マッサージ及び整膚

全国どこでも受けられ一番手軽なのが指圧やマッサージです。
夏型の肩こりの場合は、
頭から首のこりと不快感、肩甲骨周囲のこり、
首から背骨まわりがこるタイプの3種類と複合型なので、
全身をまんべんなくマッサージするのではなく、
局部的な施術が効果的です。

ゆらぎを使ったマッサージで背骨まわりの関節、筋肉をほぐし、
指圧によって関節や筋肉をほぐし、
肩甲骨を動かしながら周辺をマッサージします。
さらにこっているところの表面の皮膚をほぐします。

皮下と筋膜の間にはリンパ液が流れています。
表面がこって皮膚の動きが悪くなると、
リンパの流れ、つまり体液循環にも支障を来します。
これを改善する特殊なマッサージが皮膚の整復、整膚です。

・『皮膚の動きは肩こりの盲点』http://p.tl/9V0O
・『皮膚を整復する』http://p.tl/bsy9

アロママッサージも有効な方法です。
手技に加え精油の持つ薬効もありますので一石二鳥です。
リンパの流れを改善し筋肉をほぐし精油が回復を促進します。
他では、リフレクソロジーという足ツボを使う遠隔療法があります。
脚の冷えやむくみなどをともなう場合は、これも良い方法です。

☆鍼灸

皮膚や筋肉が固くなっているところ、
その関連の経絡上のツボに鍼や温灸をすると、
気の流れを改善し自律神経の働きが良くなり肩こりが改善します。
夏場は腎臓や肝臓、胃腸などの疲労にもよく効きます。

ツボに鍼を刺入するだけで即効性がある療法ですが、
鍼がキライな方は温灸をつけるという方法もあります。
日常10分程度の時間で大きな効果が得られています。

・『内臓を整える鍼灸』http://p.tl/zRhv

☆高気圧カプセル

高気圧エアーカプセルは1.3気圧の気圧による圧力を利用して、
圧力釜で肉を軟らかくするが如く身体をほぐす機器です。
圧をかけると体の隅々、細血管まで血液を送り届けられますし、
全身60兆の細胞を整え、引いては体調を整えます。

約１時間中で寝転んでいるだけで体が柔らかくなります。
また、回復力は終了後約２倍にアップすることが確認されています。
実際に骨折などケガの場合その通り速く回復していますし、
効果は４～５日持ちますので、
週に最低1回できれば２回入るのが理想的です。
直後にマッサージなど他療法を併用すると高い相乗効果が得られます。
　
☆整復術

背中が捻りにくいほど全体が固くなった状態や、
骨盤から上全体の関節が固くなったときは、
骨盤や背骨、胸郭の整復術が効果的です。

背骨の上下を連結する椎間関節、
胸椎と肋骨を連結する肋椎関節、
胸骨と肋骨を連結する胸肋関節まで固くなり、
各関節がまるで錆び付いたようになりますので、
各関節のかみ合わせを正し動きを良くする必要があります。

たとえば、胸郭は柔軟性があり呼吸を司っていますので、
固くなれば弾力が低下して換気障害を起こし酸欠症状となります。
こんな場合、マッサージや指圧だけでは症状が消失しませんので、
胸郭に関連するすべての関節をチェックした上で、
関節の動きが悪いところに整復術を行います。

骨盤は主に仙腸関節を整えますし、　
背骨はリダクターやヒットＭという特殊な医療器具を使い、
問題箇所をひとつづつ丁寧に整復します。
胸部は上下からウォーターバッグという器具で身体を包み込み、
水圧を利用した整復術をおこないます。
　　　
☆頭部冷却療法

夏の疲れの数割は、頭や上部の背骨周辺に熱がこもります。
その結果、熱がこもっている部分の周辺筋肉が固くなり、
時間とともに関節も固くなってきます。
頭部冷却専用の｢クライオサーミア｣という医療機器がありますが、
当院では水枕と複数の氷のうを使って関連部位を冷やします。
熱がこもっているときはとても気持ちよく感じ、
４０～５０分で２kgの氷はすべて溶けます。
その後にマッサージを行うととても快適です。

・『頭部冷却療法2』http://p.tl/Iuoc

次回は、この肩こりシリーズで書き忘れていたところを補足します。　　
　
【今回のポイント】　
夏型の肩こりはハッキリと症状を伝え最適施術をしてもらうこと。

頑固な肩こり解消法1～42
「所長の引き出しより」
http://p.tl/jYfe

おすすめの一冊！『身体はなんでも知っている』堀田忠弘著

今回は『身体はなんでも知っている』です。　　
堀田忠弘著　かんき出版　1470円（税込）　
http://p.tl/v2Du

なぜ体調が悪いのか？どうすれば治るのか？ーカバーより－

（感想と意見）

本書は医学の常識を超えた画期的な本だと思います。
しかし、｢とんでも本｣ではなく、論理が明快なので、
過去の常識に囚われない方であれば理解可能でしょう。

健康の維持増進も病気にならないためにも絶対必要なのは、
本書にあるように｢自分の身体の声に耳を傾けること｣ですが、
この一冊に、そのノウハウがぎっしり詰まっています。
もちろん、自分でできる検査法を身につけることも可能です。

本書を読み、目の鱗を落として日常生活に生かせば、
自分や家族の健康を守ることは可能だと思います。
参考文献も既読の本が多く、目指す方向性は近いです。
ですから、本メルマガの読者との親和性も高いかと思います。

下のあとがきの言葉に｢そのとおり！｣と感銘しました。
｢究極の治療とは、つねに学ぶ姿勢を持ち、
感謝の気持ちと深い思いやりの心を持って、
大いなる存在への敬いの心を忘れず、
対処することではないでしょうか。｣

●どんなひとが読めば役立つか。

□過去の常識にとらわれない健康志向の方に
□身体に良いことなら何でもやるという方に
□自分の身体の声が聴きたい方に
□医療や健康の考え方の壁を越えたい方に
□未来型のお医者さん本が読みたい方に

〈 お勧め度　★★★★ 〉

〈推薦図書の棚〉
http://p.tl/qpEo　

近況報告＆独り言 8/22 甲子園が教えてくれたこと。

●甲子園が教えてくれたこと。
この夏は高3の長男が野球部で頑張っていたことがキッカケで、
高校野球にはまってしまい長時間ＴＶ観戦しました。

その中で印象に残ったのは、本当に9回終わる寸前まで
勝っている側が安心できない展開が多かったことです。
｢早く勝とう｣と気がはやって集中力が落ちると、
とたんに相手側に勝利の女神がほほえんだのです。
逆から観れば｢最後まであきらめない｣の成果でした。

この夏は甲子園の高校生から教えられました。
現在は不利な状況に見えても｢あきらめずに集中する｣と
チャンスがやってくる来ることを。大切な教えですね。

心の健康 第62話『感謝エネルギーのパワー』

　
 参考文献｢ザ・シークレット｣は推薦図書として紹介済み。　
http://p.tl/M_T1
感謝は引き寄せの強力なプロセスの一つとして
｢ザ・シークレット｣に載っています。

前回は『引き寄せと感謝』でした。
http://p.tl/mba0
今回からは｢感謝の力｣についてです。

第62話『感謝エネルギーのパワー』

（自分のことばかり考えると感謝できない）

感謝できなかった頃の自分を振り返ってみると、
現在と決定的に違うことに気づきます。
それは、｢自分のことばかり考えていた｣ことです。
人に対しての関心が薄かったのです。

もう一つの弊害は自分のことばかり考えていると、
思いやりや心遣いなど人からの親切に鈍感になることです。
人への親切は考えず人からの親切には鈍感になる、
こんな心の状態で感謝することは不可能なので、
感謝のエネルギーは全く使えないのです。

前回紹介の｢感謝リスト｣を作成して実践するという方法は、
素晴らしく効果のある方法ですが、
それを実践しなくても自然と気づきの機会は与えるものです。

（挫折や苦境は感謝発見のチャンス）

それは、挫折や苦境の時です。
ピンチの後にチャンスありといいますが、
挫折や苦境の中で感謝発見のチャンスはやってきます。

よく、絶体絶命の危機の中から立ち直ったという話、
こんな仕事や病気などの体験談を見かけますが、
お決まりのキーワードは感謝です。

経験して初めて腑に落ちたことですが、
何事もうまくいっているときは、
得意の中で感謝が発見しにくい環境といえます。
一方、挫折や病の中で立ち止まってみた時は、
内省が進み、人の情けや優しさを実感することで、
感謝を発見できる時でもあります。

（感謝は健康も引き寄せる）

こうして、日頃は当たり前と思っていたことが、
じつは当たり前でなかったことに気づくと、
生かされていることが分かり感謝の心が湧いてきます。

その結果、感謝から優しさが生まれ、
視点や考え方が全く変わることにより、
病気が治ったり事業が好転したなどの結果が現れます。
つまり、自分のことばかり考えて
不平不満を言っていた状態から脱出し、
人の立場も分かるようになり優しくなるのです。

（感謝するほどに成長する）

感謝のエネルギーは愛のエネルギーです。
ですから、感謝が深まるほどに優しくなり、
そして、優しさの蓄積により徳が生まれます。
何より感謝する習慣がある人は人から好かれるようになります。
こうして、感謝するほどに人間的に成長するので、
健康や事業の成功、出世などが後から付いてくるわけです。

このように、感謝は人間をパワーアップさせる
不思議な力を持っていますし、
大宇宙と調和する行為でもあります。
また、感謝の習慣を持ち宇宙の法則に逆らわずに生きると、
対人関係や社会との摩擦が生まれにくくストレスが溜まりません。
ですから、感謝する習慣は
一度そのコツをつかむと止められなくなるのです。

成功し続ける人は必ずもっている習慣が感謝の習慣です。
ようやく、感謝の習慣の大切さに気づきました。
あとは日々感謝の発見を実践することです。
感謝の気づきを得たことに感謝です！

次回は｢ビジュアライゼーションの力｣です。

【今回のポイント】　
感謝する習慣ができればパワーアップする
　　
心の健康バックナンバー1～62話
http://p.tl/FjaB　　

おすすめの一冊！ 『バビロンの大富豪』

　
今回は『バビロンの大富豪』です。　　
ジョージ・Ｓ・クレイソン著　グスコー出版1575円　
http://p.tl/xInM

｢繁栄と富と幸福｣はいかにして築かれるのか－カバーより－

（読書感想）

本書は古代都市バビロンを舞台にした人生哲学的寓話です。
1926年より発行のロングセラーです。

まあ、ドキュメントを基にした物語といえますが、
普遍的な富の真理にフォーカスされていますので、
歴史ドラマのような感じで引き込まれるお話しとなっています。

私は健康と豊かさは密接な関係があると考えていますが、
本書からは富と幸福、蓄財の重要さ、悟りと豊かさが学べました。
蓄財の方法論などは過去に聞いたことはあるものの、
散財ばかりで全く実行していないかったことが反省できましたし、
富を築くための原理原則を再認識させられました。

今後本書で説かれるとおりのやり方を実践し、
苦手だった蓄財にはげむ決意ができました。
経済的な富を築くためのきっかけには最適だと思います。

●どんなひとが読めば役立つか。

□空の財布の治療薬が欲しい方に
□冨と国家の繁栄の関係を学びたい方に　　
□小説を読みながらビジネスの極意を得たい方に
□成功と蓄財のテキストをお探しの方に
□自己啓発・蓄財哲学の名著が読みたい方に　
　　　
お勧め度　★★★★☆

〈推薦図書の棚〉
http://p.tl/qpEo

近況報告＆独り言 8/15 遊び疲れて充電完了！

●12日晩から家内の実家滋賀県の栗東へ。
向こうでは連日家族で野球の練習と川遊びで、
へとへとで身体がまるで錆び付いたようになり、
おもいっきり遊び疲れました。
日差しと暑さの中でしたが、いい気分転換になりました。
16日からは仕事再開ですが充電完了です。

真健康法！歩行整体●第30話『むちうち後遺症の歩行整体』

 〈歩行整体とは〉

歩行整体は歩きながら身体のゆがみを直し、
病気の予防や健康化に役立つ運動療法です。
その方法は歩行用ポールを使う4足歩行と、
ポールなしの2足歩行を使い分けて行います。

前回は『肩・首の障害と歩行整体2(むちうち慢性期)』でした。
http://p.tl/qU4I
今回は、むちうち後遺症の歩行整体です。　
 
｢むちうち｣とは交通事故やスポーツなどで起こした頚部捻挫の通称。
詳しくは7回にわたり執筆済み http://p.tl/Hxqy

●第30話『肩・首の障害と歩行整体3(むちうち後遺症)』

（むちうち後遺症について）

むちうちや事故に関連した肩・首こりでは、
一番多いのが後遺症だろうと思います。

ふつう交通事故の後遺症の場合は、
治療が終了し、示談があって後遺症となりますが、
ここではそういう難しい話ではなく、
治療が終わった後も痛みや不快感などの
症状が残っているものとして説明していきます。

もちろん｢15年前のむちうち後から首が回りにくい｣
｢若い頃にスキーで痛めた部分が今も調子が悪い｣
という年数が経った古いものも後遺症と捉えています。

むちうち後遺症の場合は、
受傷からの期間は1年から数十年というように、
極端に違う状況のものを一まとめにしていますので、
本当は個人的に対応しなければいけませんが、
ここは、一般論として説明することにします。

症状が何年も取れずに残っている場合は、
外傷時に患部への衝撃の程度が相当大きかったか、
衝撃の程度がそれほどでもない場合は、
外傷時に首や骨盤などの骨格系に歪みを生じた場合、
それも複数箇所に歪みが生じたケースがほとんどです。

（むちうち後遺症の歩行整体）

むちうち後遺症は、むちうち慢性期の延長戦上にありますので、
1年程度の場合は、慢性期の歩行整体に準じて下さい。

もっと古いケガの場合は、
患部に熱を持っていない場合が多いので、
歩行用のポールは使った方が効果的だといえます。

では、その理由を説明しましょう。

ポールを使った4足歩行は、
骨盤や股関節、頚椎を含めた背骨全般、
上肢や肩甲骨や肋骨などでできた胸郭、頭蓋骨、
このような骨格系の整体に威力を発揮します。
ただし、熱中症対策など夏の暑い時期に限っては、
患部への負荷が少ない2足歩行の方をメインにした方がよいでしょう。

ポールの使った時の歩き方については、
過去に説明していますのでそちらを参照下さい。
・歩き方4つのポイント1　http://p.tl/gyIX
・歩き方4つのポイント2　http://p.tl/BgON
・9つのチェックポイント http://p.tl/gyIX

歩く時間は連続40分以上で疲労を残さない程度、
スピードは上肢の力が推進力に加わりますので、
2足歩行時よりも少し速くなるのがふつうです。
歩行によって患部に痛みが出ることはよくありますので、
こんな場合は歩行終了直後に10分程度冷やして下さい。

歩行の頻度は週に3回以上行って下さい。
少しキツイ場合や気が重い日は、
ポールを持たずに2足歩行で行って下さい。
これを習慣化していただければ、
徐々に患部の歪み及び身体全体の歪み、
そしてむちうちの後遺症は解消していきます。

回復までに、どれぐらいの期間がかかるかについては、
損傷の程度や年齢、体力などによって変わりますので、
一概にはいえませんが、
回復に向かって加速することは間違いありません。
整体治療と併せれば、その期間はさらに短縮可能です。

次回は｢姿勢タイプ肩・首こり｣の歩行整体の予定です。

【ポイント】
むちうち後遺症の場合はポールを持った4足歩行で回復が加速。
　
●歩行整体バックナンバー
http://p.tl/vfDO　　

特選健康グッズの紹介 『5本指ソックス』

今回は『５本指ソックス』です。
参考サイト http://www.knack4life.com/5finger_socks/

５年前、もう少しマイナーだった頃に紹介しましたが、
５本指ソックスが普通になった今、改めて紹介します。

５本指ソックスの効果は
【水虫の予防や対策】【冷え性の改善】【外反母趾や扁平足の緩和】
【骨盤矯正】などに効果が期待でき、
【脳の活性化】【偏頭痛の緩和】にも良い影響を与える。－情報知恵袋より－

（使ってみての感想）

５本指ソックスは上の効果以外にもメリットが一杯です。
現代人は靴下の生活が多いせいか足の指には関心が薄く、
盲点となっていますが足の指は重要なのパーツなのです。
　
当研究所は地元自治体の委託で介護予防運動を行っています。
毎回、準備運動に｢きくち体操｣でもおなじみの、
５本指の刺激やマッサージを参加者自身が行っています。

これを行うと足が温かくなり踏ん張りやすくなります。
直後より下肢の柔軟性やバランス力が向上しますし、
ひいては、高齢者のケガの予防につながる重要な体操です。
実際に効果を実感されている参加者の声をまとめますと、
｢足が温かくなる｣｢踏ん張りやすくなる｣
｢動作がしやすくなる｣｢頭がスッキリする｣などです。　

実際、普通の靴下だと足と指が一塊となりますので、
視覚的には１つで５本の指を意識できなくなります。
その結果、足指の関節の運動不足が起こり、
指の関節や靱帯そして関連の筋肉が固くなります。
さらに、脚の冷えやむくみ、ふらつきや柔軟性の低下が起こります。

５本指ソックスは、各指を包み込むので５本の指に意識がいき、
指の動きが生じやすい環境を作り出します。
そして、指を意識的に動かすととたんに血行がよくなります。
ですから、足から脳まで刺激できる身近な健康グッズなのです。
健康志向で、まだこれを使っていない方は灯台下暗しと思えるほど、
様々な効果が得られる健康必需品だと考えています。
　
●『５本指ソックス』はどんなひとに役立つか。

□足がよくこる方に
□足がむくみやすい方に
□体の関節が固い方に
□足が冷えやすい方に
□足指まで清潔に保ちたい方に
　　
過去紹介の健康グッズ
http://p.tl/OW6m　

近況報告＆独り言 8/8 やはり夏の甲子園は魅力的

●やはり夏の甲子園は魅力的ですね。
今年は長男の関係で大阪府予選を見ていたせいか、
甲子園に出場するチームの運の強さを再認識しました。
たとえば、大阪だと187校の中から1校だけが出場します。
ＴＶを観ていると、さすがに修羅場をくぐってきた
チーム同士の対決なので引きつけられる魅力があります。
個々の選手も魅力的ですが筋書きのないドラマは感動を与えてくれます。
やはり、目標に向かって全力をあげ集中している姿は美しいですね。