今回は『体の病気も心の病気も首で治る』です。
松井孝嘉著 サンマーク出版 1470円（税込）
http://p.tl/w4w6
ここ10年のうちに増加した病気は、
そのほとんどが｢副交感神経｣の不調で起こっていた。－帯より－
（感想と意見）
首の権威、松井孝嘉氏が提唱する健康法の本です。
著者の夢は、｢日本全体が上を向き、いつまでも
健康な人生を過ごせる社会を作りたい｣ということ。
一貫してその熱意がビシビシ伝わってきます。
わたしも長年肩こりを追いかけていますが、
著者の首こりにかける執念にはただただ脱帽です。
そして、治らない首由来の不調の原因を発見され、
治療法も確立されたのですから多大な功績があります。
現代人に共通した悪習慣である下向き生活を見直して、
首に負担をかけない生活の必要性を改めて痛感しました。
｢上を向いて歩こう｣はとても大切なのですね。
首や肩のこりがひどく辛い思いをされている人は、
著者のアドバイスに従った日常生活に変更すれば、
自分で治すことも不可能ではありません。
著者の熱意や慈悲の心には大いに共感しました。
ぜひ、多くの人に読んでいただきたいと思います。
著者の活動が多くの人を救うことを確信いたします。
●どんなひとが読めば役立つか。
□原因がわからない不調を訴えている方に
□うつむいた姿勢でいる時間が毎日ある方に
□肩・首の不調があり困っている方に
□姿勢が体や心に与える影響が知りたい方に
□今までの肩・首コリ治療に疑問を感じている方に
〈 お勧め度 ★★★★ 〉
〈推薦図書の棚〉
http://p.tl/qpEo
