今回は『笑いヨガ 笑うのに理由はいらない』です。
マダン・カタリア著 日本笑いヨガ協会 2625円
（感想）
著者は笑いが最良のクスリだと気づき、
笑いクラブを始めるというアイデアを得て、
その後の人生の急展開のストーリーに感動しました。
私も笑いヨガのレッスンに参加して、
その素晴らしさは感じ取ってはいましたが、
本書を読むと、想像した以上に
よく練り込まれ完成された方法だということが分かりました。
本書には、笑いヨガのすべてが、
ぎゅっと濃縮して書かれているように感じました。
参加すると以外に自然に溶け込めて簡単なのですが、
それだけ完成度の高い健康法だといえるでしょう。
この健康法は20世紀末に生まれた大発明だと思います。
著者は人類最高峰の健康水先案内人といえるでしょう。
笑いクラブは、すでに70カ国以上に広まっているようですが、
間違いなく世界中に広がる本物の健康法です。
日本笑いヨガ協会 http://waraiyoga.org/
●どんなひとが読めば役立つか。
□だれでも手軽に出来て楽しい健康法をお探しの方に
□効果が高い健康法に関心がある方に
□笑いヨガ！って楽しそうと思った方に
□難しい理論やエクササイズがキライな方に
□笑いヨガについて詳しく知りたい方に
お勧め度 ★★★★
〈推薦図書の棚〉
http://p.tl/qpEo
